Svorio netekimas

Why is resistance training important in a weight loss programme?

Kodėl jėgos treniruotės yra svarbios svorio metimo programoje?

Jėgos treniruotės padeda apsaugoti raumenis, pagreitinti medžiagų apykaitą ir palaikyti ilgalaikį svorio metimą.

Daugiau

Weight Loss
Weight Loss - Picnic Image

Kaip mėgautis vasara neprarandant sveikos rutinos.

Vasaros rutinai gali būti chaotiški. Šios paprastos įpročiai – hidratacija, protingesni valgiai ir tinkama pagalba, kai jos reikia – gali padėti jums išlikti kelyje nesukeliant praleidimų.

Daugiau

The Secret to Sustainable Weight Loss: Simple Daily Rituals.

Tvaraus svorio metimo paslaptis: paprasti kasdieniai ritualai.

Ilgalaikė pažanga grindžiama mažais, pakartotiniais ritualais. Šie kasdieniai įpročiai gali sumažinti potraukį, supaprastinti sveiką mitybą ir laikui bėgant palengvinti svorio valdymą.

Daugiau

Démystifier les mythes estivaux sur la perte de poids : Ce qui fonctionne vraiment (et ce qui ne fonctionne pas)

Vasaros svorio metimo mitų atskleidimas: kas iš tikrųjų veikia (o kas ne)

Kai temperatūra kyla ir atostogų apranga kasmet sugrįžta, sezoninis spaudimas greitai sulieknėti taip pat dažnai pasirodo. Nuo sulčių „valymų“ iki pažadų daugiau prakaituoti ir mažiau sverti – vasaros svorio metimo mitai yra visur. Jie dažnai pateikiami kaip sveikatos patarimai, tačiau...

Daugiau

BMICardiac HealthDietGLP-1NutritionObesityPhysical Health
Guide du Patient pour Comprendre les Médicaments pour la Perte de Poids: Les Principales Différences entre les Produits

Paciento vadovas, kaip suprasti svorio metimo vaistus: pagrindiniai skirtumai tarp produktų

Tuo tarpu, kai svorio ir nutukimo valdymas tampa vis svarbesniu sveikatos ir gerovės klausimu, daugelis pacientų kreipiasi į medikamentinius gydymo būdus, kurie padėtų šiame procese. Iš galimų variantų GLP-1 receptorių agonistai (gliukagono tipo peptidas-1), tokie kaip Mounjaro ir Wegovy, sulaukia...

Daugiau

Obésité en France en 2050: une préoccupation croissante

Nutukimas Prancūzijoje 2050 metais: vis didėjanti problema

Dabartinis ir prognozuojamas nutukimo lygis Prancūzijoje Suaugusieji : 2020 m. apie 17,4 % Prancūzijos suaugusiųjų buvo priskirti prie nutukusių.StatistaPrognozės rodo, kad 2025 m. šis skaičius gali siekti 28 %.Statista Vaikai ir paaugliai : Nutukimo lygis tarp Prancūzijos vaikų ir paauglių...

Daugiau

Une injection pour la perte de poids peut-elle aider à réduire les envies d’alcool?

Ar injekcija svorio metimui gali padėti sumažinti potraukį alkoholiui?

Naujas tyrimas atskleidė, kad semaglutidas—geriau žinomas kaip svorio metimui skirtas injekcinis vaistas Wegovy arba Ozempic—gali daryti kur kas daugiau nei tik padėti numesti svorio. Pirmieji tyrimai rodo, kad jis taip pat gali sumažinti potraukį alkoholiui ir suvartojamo alkoholio kiekį. Šis...

Daugiau

Cardiac HealthCardiovascular HealthDietGLPGLP-1ObesityPhysical HealthWeight Loss
How This Weight Loss Injection Could Matter for Certain Hearts.

Kaip šis svorio metimo injekcija gali būti svarbi tam tikroms širdims.

Ar svorio metimo injekcija galėtų padėti tam tikroms širdims?

Daugiau