Kilo kaybı

Why is resistance training important in a weight loss programme?

Kilo verme programında direnç antrenmanı neden önemlidir?

Direnç antrenmanı kasları korumaya, metabolizmayı hızlandırmaya ve uzun vadeli kilo kaybını desteklemeye yardımcı olur.

Daha fazla

Weight Loss
Weight Loss - Picnic Image

Sağlıklı Rutininizi Kaybetmeden Yazın Keyfini Nasıl Çıkarırsınız.

Yaz rutinleri karışık olabilir. Bu basit alışkanlıklar, su tüketimi, daha akıllıca öğünler ve gerektiğinde doğru destek, yolunuzda kalmanıza ve hiçbir şeyden mahrum kalmamanıza yardımcı olabilir.

Daha fazla

The Secret to Sustainable Weight Loss: Simple Daily Rituals.

Sürdürülebilir Kilo Kaybının Sırrı: Basit Günlük Ritüeller.

Uzun vadeli ilerleme, küçük ve tekrarlanabilir ritüeller üzerine inşa edilir. Bu günlük alışkanlıklar, istekleri azaltabilir, sağlıklı beslenmeyi basitleştirebilir ve zamanla kilo yönetimini daha kolay hale getirebilir.

Daha fazla

Démystifier les mythes estivaux sur la perte de poids : Ce qui fonctionne vraiment (et ce qui ne fonctionne pas)

Yazın kilo verme mitlerini çözmek: Gerçekten işe yarayanlar (ve işe yaramayanlar)

Hava sıcaklıkları yükselip tatil kıyafetleri her yıl olduğu gibi geri dönerken, hızlı kilo verme konusunda mevsimsel baskı da genellikle geri gelir. Meyve suyu “detokslarından” daha çok terlemeye, daha az kilo vaat eden egzersizlere kadar yaz kilo verme mitleri her yerde....

Daha fazla

BMICardiac HealthDietGLP-1NutritionObesityPhysical Health
Guide du Patient pour Comprendre les Médicaments pour la Perte de Poids: Les Principales Différences entre les Produits

Kilo Kaybı İlaçlarını Anlamak İçin Hasta Rehberi: Ürünler Arasındaki Temel Farklar

Kilo yönetimi ve obezitenin sağlık ve refah için giderek daha önemli bir konu haline gelmesiyle birlikte, birçok hasta bu süreçte onlara yardımcı olması için ilaç tedavilerine yönelmektedir. Mevcut seçenekler arasında, Mounjaro ve Wegovy gibi GLP-1 reseptör agonistleri (glukagon benzeri peptid-1...

Daha fazla

Obésité en France en 2050: une préoccupation croissante

2050'de Fransa'da Obezite: Artan Bir Endişe

Fransa'da Mevcut ve Öngörülen Obezite Oranları Yetişkinler : 2020 yılında, Fransız yetişkinlerin yaklaşık %17,4'ü obez olarak sınıflandırılmıştır.StatistaProjeksiyonlar, 2025 yılında bu oranın %28'e ulaşabileceğini göstermektedir.Statista Çocuklar ve Ergenler : Fransa'daki çocuklar ve ergenler arasında obezite oranı 1990 ile 2020 yılları arasında...

Daha fazla

Une injection pour la perte de poids peut-elle aider à réduire les envies d’alcool?

Kilo kaybı için bir enjeksiyon, alkol isteğini azaltmaya yardımcı olabilir mi?

Yeni bir çalışma, sémaglutide’in—daha çok kilo kaybı için kullanılan Wegovy veya Ozempic enjeksiyonu olarak bilinen—sadece kilo vermeye yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda alkol isteğini azaltabileceğini ve tüketilen miktarı düşürebileceğini ortaya koydu. Bu keşif, bilim insanları ve doktorların ilgisini çekti ve...

Daha fazla

Cardiac HealthCardiovascular HealthDietGLPGLP-1ObesityPhysical HealthWeight Loss
How This Weight Loss Injection Could Matter for Certain Hearts.

Bu Kilo Kaybı Enjeksiyonu Bazı Kalpler İçin Neden Önemli Olabilir.

Kilo Kaybı Enjeksiyonu Bazı Kalplere Yardımcı Olabilir mi?

Daha fazla