Svara zudums

Why is resistance training important in a weight loss programme?

Kāpēc pretestības treniņi ir svarīgi svara zaudēšanas programmā?

Pretestības treniņš palīdz aizsargāt muskuļus, paātrināt vielmaiņu un atbalstīt ilgtermiņa svara zudumu.

Vairāk

Weight Loss
Weight Loss - Picnic Image

Kā izbaudīt vasaru, nezaudējot savu veselīgo rutīnu.

Vasaras rutīnas var kļūt haotiskas. Šīs vienkāršās ieradumi, pietiekama hidratācija, gudrāki ēdieni un pareizā atbalsta saņemšana, kad tas nepieciešams, var palīdzēt jums palikt uz pareizā ceļa, nezaudējot neko svarīgu.

Vairāk

The Secret to Sustainable Weight Loss: Simple Daily Rituals.

Noslēpums ilgtspējīgai svara zaudēšanai: vienkāršas ikdienas rituālas.

Ilgtermiņa progress tiek veidots uz maziem, atkārtojamiem rituāliem. Šie ikdienas balsti var samazināt kāri pēc ēdiena, vienkāršot veselīgu ēšanu un padarīt svara kontroli ar laiku vieglāku.

Vairāk

Démystifier les mythes estivaux sur la perte de poids : Ce qui fonctionne vraiment (et ce qui ne fonctionne pas)

Atklājot vasaras svara zaudēšanas mītus: Kas patiešām darbojas (un kas nē)

Kad temperatūra paaugstinās un svētku apģērbi ikgadēji atgriežas, arī sezonālais spiediens ātri notievēt parasti atgriežas. No sulas “attīrīšanās” līdz solījumiem svīst vairāk, zaudēt vairāk svara – vasaras svara zaudēšanas mīti ir visur. Tie bieži tiek pasniegti kā veselības padomi, taču...

Vairāk

BMICardiac HealthDietGLP-1NutritionObesityPhysical Health
Guide du Patient pour Comprendre les Médicaments pour la Perte de Poids: Les Principales Différences entre les Produits

Pacienta ceļvedis, lai saprastu svara zaudēšanas medikamentus: galvenās atšķirības starp produktiem

Tā kā svara un aptaukošanās pārvaldība kļūst par arvien svarīgāku veselības un labklājības jautājumu, daudzi pacienti izvēlas medikamentozus ārstēšanas veidus, lai atbalstītu šo procesu. No pieejamajām iespējām GLP-1 receptoru agonisti (glikagona tipa peptīds-1), piemēram, Mounjaro un Wegovy, izraisa pieaugošu interesi...

Vairāk

Obésité en France en 2050: une préoccupation croissante

Aptaukošanās Francijā 2050. gadā: pieaugoša baža

Pašreizējie un prognozētie aptaukošanās rādītāji Francijā Pieaugušie : 2020. gadā aptuveni 17,4 % Francijas pieaugušo tika klasificēti kā aptaukojušies.StatistaPrognozes liecina, ka līdz 2025. gadam šis skaitlis varētu sasniegt 28 %.Statista Bērni un pusaudži : Aptaukošanās līmenis Francijas bērnu un pusaudžu...

Vairāk

Une injection pour la perte de poids peut-elle aider à réduire les envies d’alcool?

Vai svara zaudēšanas injekcija var palīdzēt samazināt alkas pēc alkohola?

Jauns pētījums atklājis, ka semaglutīds—plašāk pazīstams kā svara zaudēšanas injekcija Wegovy vai Ozempic—varētu darīt daudz vairāk nekā tikai palīdzēt zaudēt svaru. Sākotnējie pētījumi liecina, ka tas varētu arī samazināt alkas pēc alkohola un samazināt patērēto daudzumu. Šis atklājums ir izraisījis...

Vairāk

Cardiac HealthCardiovascular HealthDietGLPGLP-1ObesityPhysical HealthWeight Loss
How This Weight Loss Injection Could Matter for Certain Hearts.

Kā šī svara zaudēšanas injekcija varētu būt svarīga noteiktām sirdīm.

Vai svara zaudēšanas injekcija varētu palīdzēt noteiktām sirdīm?

Vairāk